Stres jest stanem napięcia w organizmie związanym z koniecznością przystosowania się do zaistniałych warunków. Stres wywołany jest  bodźcami różnej natury. W zależności od charakteru bodźca występuje wiele typów stresu. Wymienia się stres fizyczny, psychiczny, metaboliczny, immunologiczny, endokrynologiczny. Przedłużający się stres prowadzi do pojawienia się pewnych objawów i rozwoju chorób.

Stres objawy :

Uczucie zmęczenia,  zazwyczaj wynikiem jest przeciążenie organizmu.
Zaburzenie snu.
Zaburzenia emocjonalne w tym towarzyszące skurcze w obrębie przewodu pokarmowego, zawroty głowy, stany niepokoju jak i drżenia mięśniowe.
Zaburzenia pamięci, roztargnienie, trudności ze znalezieniem się o odpowiedniej sytuacji.
Nawracające zakażenia takie jak półpasiec czy opryszczka.
Pogorszenie się stanu zdrowia u przewlekle chorych na cukrzycę oraz przyspieszone procesy starzenia.
Rozwój chorób układu krążenia - dodatkowe skurcze serca, zawał mięśnia sercowego.

Konsultacja lekarska wymagana

Osoba przeciążona stresem nie powinna zażywać środków pobudzających.

Stres przyczyny :

Duży i długotrwały wysiłek fizyczny przy braku wypoczynku
Kłopoty rodzinne
Problemy finansowe lub śmierć bliskiej osoby - stres psychiczny.

Stres metaboliczny natomiast pojawia się na skutek naruszenia równowagi metabolicznej w organizmie. (W przypadku cukrzycy lub nadmiaru lipidów we krwi, mocznicy, znacznej otyłości.

Stres immunologiczny stanowi przedłużające się zakażenie przy osłabieniu odporności, będący efektem zażywania niektórych leków -glikokortyko -steroidów doustnych.

Stres endokrynologiczny spowodowany jest zazwyczj nadczynnością nadnerczy lub tarczycy.

Propozycje ziół i preparatów ziołowych.

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zalecenia.

Długi odpoczynek wskazany.
Stosować ćwiczenia psychofizyczne, jogę, akido.
Intensywne spacery, jazda na rowerze, pływanie.
Przeprowadzać kuracje preparatami  ziołowymi zawierającymi mikroelementy  lit, magnez, fosfor.


Więcej na temat stresu w naukowym opracowaniu Sz. P. Dr Różańskiego - Polecmay