Start Częste choroby Bezsenność - zaburzenia, przyczyny i objawy

Choroby i dolegliwości

Nerwobóle . Wzdęcia brzucha . Nieżyt żołądkowo jelitowy . Ogólne osłabienie . Niepokój i lęk . Bóle stawów . Choroby skóry . Dna moczanowa - Podagra . Nowotwór . Zaburzenia trawienia - niestrawność . Obniżona odporność . Bóle karku - Bóle pleców . Kamica nerkowa, kolka nerkowa . Nieżyt żołądkowy . Półpasiec . Hemoroidy - Żylaki odbytu - Guzki krwawnicze . Otyłość, nadwaga . Wrzodziejące zapalenie jelita grubego . Migrena . Cukrzyca . Chrypka i bezgłos . Oparzenia - Stopnie oparzeń . Grypa . Choroba wrzodowa . Kurcze mięśni . Biegunka . Odmiedniczkowe zapalenie nerek . Stres . Brodawki . Zakażenie dróg moczowych . Nadciśnienie tętnicze . Zapalenie cewki i pęcherza moczowego . Reumatoidalne zapalenie stawów . Kamica ślinianki . Trądzik pospolity . Anemia . Choroba zwyrodnieniowa stawów . Osteoporoza . Kamica żółciowa . Depresja . Niewydolność żółciowa . Alkoholizm . Opryszczka . Nieżyt nosa, katar . Wypadanie włosów, Łysienie . Alergia . Astma . Łuszczyca . Odmrożenia . Gorączka . Bezsenność . Choroba lokomocyjna . Cellulit . Poparzenie słoneczne

Patronat ABC Zdrowia
Zdrowie kobiety Zdrowie Kobiety
Bezsenność - zaburzenia, przyczyny i objawy PDF Drukuj

Bezsenność należy do zaburzeń snu. Zapotrzebowanie na sen znacznie się różni u poszczególnych osób, dlatego też to nie długość snu pomoże w zidentyfikowaniu tej dolegliwości, ale dyskomfort, jaki wywołuje jego względny niedobór.

PolecamyZioła Himalaya Polecamy Suplementy i minerały

Bezsenność objawy :

Problemy z zasypianiem.
Przedwczesne budzenie się z poczuciem niewyspania.
Budzenie nocne przy najdrobniejszym bodźcu zewnętrznym.
Długie przerwy w nocnym śnie.
Zmęczenie w ciągu dnia, któremu towarzyszy nagła potrzeba snu.

Bezsenność przyczyny :

Bezsenność związana jest najczęściej ze stresem, napięciem psychicznych, odczuwaniem lęków i niepokojów.
Bezsenność pojawia się często jako początkowy objaw depresji.
Może być również spowodowana schorzeniami układu krążenia związanymi z miażdżycą , chorobą Alzheimera, zaburzeniami trawiennymi lub oddechowymi. Podczas występowania bezsenności zazwyczaj nadużywamy kawy, herbaty i  tytoniu. Czsem może to być efekt przedawkowania witaminy C.

W sprawach bezsenności skonsultuj się z lekarzem. Bezsenność jest nie tyle dolegliwością ale może być objawem bardziej poważnej choroby.
Stosowanie łagodnych wyciągów roślinnych w początkowej fazie może okazać sią pomocną kuracją.

 

Jakie preparaty i zioła stosować?
Zioła i preparaty ziołowe - Asparagus Shatavari


Zalecenia:

Stosowanie technik relaksacyjnych.
Przyjmowanie preparatów zawierających magnez i lit.
Dłuższe spacery wieczorne.
Stosowanie wody mineralnej uzupełniającej niedobory pierwiastków.

 

Tags:
« poprzednia   następna »