Osteoporoza - Od około  30 roku życia nasępuje ubytek masy kostnej, wynoszący 0,5 procent rocznie. Po menopauzie ubytki te postępują o wiele szybciej i mogą stanowić nawet 2 procent rocznie. Osteoporoza oznacza utratę masy kostnej, której dość często towarzyszą zaburzenia mineralizacji kości, bóle kostne oraz skłonnośći do złamań kości.

Osteoporoza objawy :

Bóle kostne głównie pleców,
Czasem ból  w klatce piersiowej lub miednicy.
Zmniejszenie wzrostu spowodowany - efektem osiadania kręgów.
Częste złamania kości nawet przy lekkich urazach lub nawet bez żadnej przyczyny - tzw. złamania samoistne.

Konsultacja lekarska wymagana.

Bólów kostnych nigdy nie można lekceważyć. U starszych osób częstym objawem osteoporozy, będącym  efektem naturalnych procesów starzenia się,  mogą być sygnałem poważnej choroby. - np. nadczynności przytarcznej, szpiczaka mnogiego czy przerzutów nowotworowych do kości.

Osteoporoza przyczyny :

Fizjologiczne naturalne starzenie się kości.
Zmiany hormonalne w okresie klimakterium oraz długotrwałe unieruchomienie kończyn (noga w gipsie).
Zażywanie kortykosteroidów w dłuższym okresie czasu.
Choroba Lobsteina -wrodzona kruchość kości.
Nadczynność tarczycy.

Zobacz także :

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Bóle karku - Bóle pleców - Przyczyny i objawy

Bóle stawów - Objawy i przyczyny


Propozycje ziół i preparatów ziołowych.

Zioła i preparaty ziołowe - Reosto

Zalecenia.

Unikać osiadłego trybu życia.
Dużo chodzić, uprawiać gimnastykę. Ogólnie dużo ruchu.
Zażywać witaminę D ( ale wcześniej skonsultuj z lekarzem).
Spożywać regularnie produkty bogate w wapń.