Wykaz dolegliwości

Vinaora Nivo Slider

Dzisiaj polecamy

Zielnik dla każdego - Księgarnia Matras

Zielnik dla każdego - Księgarnia Matras

Asortyment księgarni Matras jest niezmiernie bogaty. Nas jednak interesują działy związane bezpośrednio z tematyką serwisu. Przedstawiamy zatem sześć działów, które koniecznie nale...

Medycyna niekonwencjonalna - Księgarnia Selkar

Medycyna niekonwencjonalna - Księgarnia Selkar

Księgarnia, która posiada setki tematycznych pozycji wydawniczych. Tanie książki i tanie e-booki to główna domena tej znakomitej. Przedstawiamy, zatem dwie kategorie bezpośrednio z...

Egzotyczne rośliny lecznicze - Księgarnia TaniaKsiazka

Egzotyczne rośliny lecznicze - Księgarnia TaniaKsiazka

Księgarnia ta, jak sama nazwa wskazuje, posiada dobrą ofertę tanich książek. Faktycznie! Można w niej nabyć publikacje, które są w rewelacyjnych cenach. Na szczególną uwagę zasługu...

Ajurweda w praktyce - Księgarnia Sensus

Ajurweda w praktyce - Księgarnia Sensus

By docenić siłę wiedzy, należy obowiązkowo zobaczyć ofertę zawartą w tej szczególnej księgarni. Księgarnia Sensus to publikacje fachowe z różnych dziedzin. Jednak to, co Cię najbar...

Praktyczna encyklopedia ziół - Księgarnia Septem

Praktyczna encyklopedia ziół - Księgarnia Septem

Dla miłośników i koneserów dobrej lektury. Księgarnia, która osobiście utkwiła mi w pamięci ze względu na szereg fachowych publikacji. Z pewnością wielu użytkowników znajdzie coś d...

Ayurveda - zdrowie i długowieczność. Księgarnia Lideria

Ayurveda - zdrowie i długowieczność. Księgarnia Lideria

Wiedza na wagę złota! Tak można nazwać ofertę książek w księgarni wysyłkowej Lideria. Książki tanie i na każdą kieszeń. Setki tematycznych książek i e-booków dla każdego. Jeśli pra...

«
»
środa, 18 listopad 2009 23:48

Bóle karku - Bóle pleców - Przyczyny i objawy

Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Bóle karku i pleców dotyczą w mniejszym lub większym stopniu dwóch trzecich populacji. Trudno w każdym wypadku mówić o chorobie, ale jest to z pewnością dolegliwość wymagająca precyzyjnej diagnozy, gdyż jej przyczyny mogą być bardzo złożone.

Bóle karku, bóle pleców objawy:

Kręcz karku (skręcona szyja)
Bolesny przykurcz bocznych mięśni szyi z pochyleniem głowy w chorą stronę.
Kark odruchowo blokuje się przy próbie odwrócenia głowy.
Przewlekły zespól bólowy lędźwiowo-krzyżowy
Nawracający, jednostronny ból okolicy lędźwiowej, któremu często towarzyszy uczucie usztywnienia tej części kręgosłupa.
Ból nasila się podczas kaszlu, przy zgięciu głowy.
Może poprzedzać wystąpienie ostrego bólu (lumbago lub rwa kulszowa).
Lumbago (postrzał)
Ostry ból w obszarze odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Podwyższone napięcie mięśni okolicy lędźwiowej.
Przymusowa pozycja dała przyjmowana odruchowo, by zminimalizować ból.
Rwa kulszowa.
Ostry ból promieniujący od okolicy krzyżowo-lędźwiowej poprzez kończyny dolne aż do stóp.
Nasilenie bólu gwałtownie rośnie przy najmniejszym wysiłku (kaszel, kichanie, wypróżnianie).
Osłabienie siły mięśni utrudniające lub wręcz całkowicie uniemożliwiające chodzenie.

Bóle pleców związane są zazwyczaj ze zwyrodnieniem kręgosłupa lub wadą postawy (np. skolioza). Bóle mogą również występować w przebiegu gruźlicy, osteoporozy lub innych poważnych schorzeń, które może zdiagnozować jedynie lekarz.

Bóle karku, bóle pleców przyczyny:

Bóle pleców są zazwyczaj wywołane niewłaściwym funkcjonowaniem kręgosłupa lub podtrzymujących go mięśni. Czynnikami sprzyjającymi wystąpieniu tej dolegliwości jest niewłaściwa, często wymuszona, postawa ciała związana z wykonywanym zawodem (siedząca praca biurowal) lub pracami domowymi, a także obciążenie odcinka lędźwiowego podczas prowadzenia samochodu.
Zdarza się, że przyczyną bólów kręgosłupa jest stres.

Zalecenia dodatkowe!

Stosować odpowiednie ćwiczenia kręgosłupa.
Poza terapią roślinną warto rozważyć zastosowanie akupunktury i kuracji witaminowej, a także uzupełnienie niedoboru związków mineralnych (szczególnie magnezu, który sprzyja obniżeniu napięcia mięśniowego).
Zastosować odpowiednie środki homeopatyczne (Lekarz , farmaceuta).
Unikać gwałtownych , bolesnych ruchów. Unikać zginania kręgosłupa z obciążeniem.
Uprawianie sportu dla własnego zdrowia.
Używać odpowiedniego obuwia, jeśli to konieczne z wkładkami ortopedycznymi.
Niedopuścić do przeziębienia nosząc ciepłą bieliznę
Stosować dietę wybierając pokarmy bogate w magnez i wapń.
Kontrolować swoją wagę, aby nie dopuścić do nadwagi.
Dobrać odpowiedni preparat ziołowy lub suplementy diety!

Skomentuj

Bardzo prosimy o dodawanie komentarzy z głową. Zanim dodasz pomyśl. Wszystkie komentarze z tzw. automatu oraz będące reklamami będą kasowane.

Polecane strony

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Zobacz czym są pliki cookies i jaka jest stosowana nasza polityka w odniesieniu do nich. Zastosowanie cookies w Polsce i UE.

Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. Pliki cookies tzw. ciasteczka stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator serwisu ABC Zdrowia z siedzibą w Nowym Sączu.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu: dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła.

W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: sesyjne (session cookies) oraz stałe (persistent cookies). Cookies sesyjne są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: niezbędne pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; wydajnościowe pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;funkcjonalne pliki cookies, umożliwiające zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; reklamowe pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).

Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.

Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji Pomoc w menu przeglądarki internetowej. Więcej na temat ...